ورزش سے پہلے اسمارٹ فون کا استعمال نقصان دہ

ورزش، کھیلوں کے مقابلوں یا کسی بھی اہم سرگرمی سے قبل اسمارٹ فون پر سوشل میڈیا اسکرولنگ انسانی اعصاب کو تھکا کر جسمانی صلاحیت میں نمایاں گراوٹ کا سبب بنتی ہے۔ ڈنمارک کی سرکاری کھیلوں کی تنظیم ‘ٹیم ڈنمارک’ سے…









