Category مضامین وتبصرے

20 عادتیں جو آپ کو فربہ بناتی ہیں…؟

احباب بھٹکل ایک عظیم شخصیت اور اپنے محسن سے محروم ہوگئے

حالانکہ موٹاپا اس وقت جنم لیتا ہے جب انسان زیادہ حرارے (کیلوریز) کھائے۔ چنانچہ کم حراروں والی غذا ئیں زیادہ لی جائیں، تب بھی وہ ہمیں موٹا نہیں کرتیں، لیکن زیادہ حراروں والی غذا ہمیں قدرتاً فربہ بنا ڈالتی ہے۔…