بلڈ شوگر بڑھانے والی 7 عام مگر گمنام وجوہات

ناشتہ نہ کرناموٹاپے کے شکار افراد جو ناشتہ نہیں کرتے ان میں دوپہر کے کھانے کے بعد انسولین اور بلڈ شوگر کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ امریکن جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے…

ناشتہ نہ کرناموٹاپے کے شکار افراد جو ناشتہ نہیں کرتے ان میں دوپہر کے کھانے کے بعد انسولین اور بلڈ شوگر کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ امریکن جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے…

دوسری جانب عوام جو گرچہ فیصلہ لینے کی پوزیشن میں نہیں ہوتے، احتجاج کرتے ہیں اور حکومت کو پابند عہد بناتے ہیں۔ان عہد کا پابند جن کا وعدہ انتخاب سے قبل کیا گیا تھا۔کہ اگر وہ حکومت میں آئیں گے…

وہ جان کیری کایہ کہناہے کہ شامی صدراپنے ملک کومتحدرکھنے اوراس پرحکومت کرنے کی صلاحیت کھوچکے ہیں، وہ روسی وزیرِ خارجہ سرگئی لاروف کایہ کہناہے کہ بشارکے تعلق سے روس کاموقف پہلے والاہی ہے (یعنی وہ بدستورشامیوں کی زندگیاں حرام…

ادھر وزیراعظم نریندرمودی اوروزیرداخلہ راجناتھ سنگھ نے بھی کئی بار کہا کہ ہندستان کو آئی ایس سے کوئی خطرہ نہیں۔ جس سے کافی اطمینان ہوا تھا۔کروڑوں کی آبادی میں اگرچند نوجوان بہک بھی گئے تو ان کی اصلاح کی جاسکتی…

اتفاق سے ان پانچوں کے علاوہ ایک نام نہاد نابالغ بھی مجرم ثابت ہوا، جس پر ۲۸ جنوری ۲۰۱۳ کوجے جے پی نے اپنے فیصلے میں مقدمہ چلانے سے انکار کردیاتھا،مگر ۳۱ اگست ۲۰۱۳ کو قتل اور عصمت دری کا…

ایسا لگتا ہے کہ ہمارے معزز حکمراں نہیں چاہتے کہ شہر دہلی نے دنیا بھرکی عصمت دری کے دارالخلافہ ہونے کا جو اعجاز حاصل کیا اس سے وہ محروم ہو جائے۔ وہ یہ بھی نہیں چاہتے کہ ہر ۲۰ منٹ…

قدرت و طاقت نہ ہونے کی وجہ سے اگر انسان انتقام نہ لے سکتا ہو تو یہ عفو (معاف کرنا)نہیں ہو گا بلکہ اسے بے بسی کا نام دیا جائے گا ،عفو صرف قادر ہونے کی صورت میں ہے۔عفو کا…

ماہ ربیع الاول کو جو غیر معمولی تقدس عظمت اور شان ملی ہے اُس کی وجہ فخرِ دو عالم ، شافع محشر سرور کا ئنات سرور دو جہاں حادی عالم ، ساقی کو ثر ، سرور کونین ، فخرِ مو…

اس کیلئے خوب وقت لیا جائے تاکہ ہر مدا پوری طرح صاف ہواور عوام کو اس کا واضح پیغام پہنچے۔ پارلیمنٹ کی کارروائی میں رکاوٹ ڈال کر مسائل کی وضاحت کرانا اپوزیشن کا جمہوری حق ہے۔ سرکار کی ذمہ داری…

۔چنانچہ نبی امیﷺکے ساتھ آنے والے اس عالمگیرمذہب نے عرب کے جاہل وناخواندہ ماحول کوسب سے شائستہ ،بااخلاق متمدن اورساری دنیاکااستاذورہبربنادیا۔ دنیاکے تمام ہادی اورتمام انبیاء اپنی اپنی قوموں کیلئے جس قدرتعلیمات لے کرآئے تھے وہ سب کے سب اصولی…