موٹاپا۔۔۔زندگی کیلئے بچاؤضروری

ڈاکٹر نذیر مشتاق ایک مشہور قول ہے ’’کم کھانا صحت ، کم بولنا حکمت اور کم ملنا عافیت‘‘۔ اسی ایک قول پر پوری طرح عمل کرنے سے انسان جسمانی ، ذہنی اور سماجی طور صحت مند رہ سکتاہے۔ دْنیا بھر…

ڈاکٹر نذیر مشتاق ایک مشہور قول ہے ’’کم کھانا صحت ، کم بولنا حکمت اور کم ملنا عافیت‘‘۔ اسی ایک قول پر پوری طرح عمل کرنے سے انسان جسمانی ، ذہنی اور سماجی طور صحت مند رہ سکتاہے۔ دْنیا بھر…

عزیز بلگامی اُمتِ مسلمہ کی سماعت شاید اِس بات کا بڑی بے دِلی سے اِستقبال کرے گی کہ تقریباً ایک سو ساٹھ کروڑ نفوس پر مشتمل ایک اُمّت دُنیا میں آج ایسی بھی پائی جاتی ہے جس پر تقریباً ساڑھے…

قرآن میں ہو غوط زن اے مرد مسلماں ڈاکٹر سید ظفر محمود بیسویں صدی کے نصف اول میں مسلمانوں کی مذہب سے وابستگی کی کیفیت کافی کمزور پوزیشن میں تھی۔ عملی زندگی میں مذہب کا کوئی رول گویا نہیں رہ…

حفیظ نعمانی ’’برائے مہربانی میرے لئے بیٹی کی دعا کریں بیٹے کی نہیں۔‘‘ یہ جملے میری بیٹی یا پوتی کہتی یا اور کسی عام آدمی کی بیٹی کہتی تو وہ ایک دو یا چار خاندانوں میں گونج کر رہ جاتے۔…

ڈاکٹر محمد نجیب قاسمی سنبھلی قرآن وحدیث نے میاں بیوی کے درمیان کشیدگی کو بڑھانے کے بجائے ہمیشہ ایسے اسباب اختیار کرنے کی تعلیم دی ہے کہ جن سے دونوں کے درمیان ایسی محبت، الفت، تعلق ، اور ہمدردی پیدا…

نگاہیں جس جگہ جاتی ہیں، وہیں جمتی ہیں۔پھر ان کا اچھا اور برا اثر اعصاب و دماغ اور ہارمونز پر پڑتا ہے۔ شہوت کی نگاہ سے دیکھنے سے ہارمونزی سسٹم کے اندر خرابی پیدا ہوجاتی ہے کیونکہ ان نگاہوں کا اثر…

رويش کمار جس بھیڑ کے خطرے کے بارے میں چار سال سے مسلسل آگاہ کر رہا ہوں، وہ بھیڑ اپنی سَنَک کی انتہا پر ہے یا کیا پتہ ابھی اس بھیڑ کی انتہا مزید نظر آنا باقی ہو۔ کبھی گؤ…

ڈاکٹر محمد رضی الاسلام ندوی عموماً لوگ دوسروں کے رویّوں سے شاکی رہتے ہیں۔ اس نے میری قدر نہیں کی ، اس نے میرے علم و فضل کا اعتراف نہیں کیا ، اس نے میری تقریر ، تحریر ،…

ڈاکٹر سلیم خان تھامسن رائٹرس فاؤنڈیشن کے جائزے میں خواتین کے تئیں جنسی تشدد،انسانی اسمگلنگ اور جنسی کاروبار میں ڈھکیلے جانے کی کسوٹی پر ہندوستان کو خواتین کے لئے دنیا کا سب خطرناک ملک بتایا گیا ہے۔550 ماہرین کے ذریعے…

نازش ہماقاسمی ترکی الیکشن پر پوری دنیا کی نگاہیں ٹکی ہوئی تھیں، جہاں عالم اسلام کے مسلمان اردگان کی جیت کے لیے دْعائیں اور مناجات کررہے تھے وہیں باطل طاقتیں پوری قوت سے سازش میں مصروف تھیں۔ لیکن اللہ اللہ…